Направления занятий

Всю подробную информацию, расписание, стоимость и направления занятий Вы можите узнать по тел. 8-920-843-62-91 или в нашей группе в Контакте: https://vk.com/dance_studio_as, а также лично у преподавателей, которые ответят на все ваши вопросы и всегда помогут определиться в выборе направления ваших занятий!

Проводим набор, как на групповые так и на индивидуальные занятия по 5 направлениям:
  • Pole dance (Акробатика на пилоне - шесте +растяжка)
  • Exotic pole dance (Сочетание трюков на пилоне - шесте с танцевальными связками)
  • Stretching - Растяжка
  • Танцы Go-go
  • Strip - plastics - Стрип - пластика



Pole dance - Акробатика на пилоне (шесте) + растяжка

Pole dance – это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с шестом». В России это направление появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Pole dance сейчас преподают в любом приличном фитнес-центре. И это неудивительно. Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.


Exotic pole dance - Сочетание трюков на пилоне (шесте) с танцевальными связками

Экзотика во всем! Будь ярче и смелее! Твое тело умеет больше, чем ты думаешь… Новое направление Pole dance Exotic – это сочетание трюков на пилоне с танцевальными связками в партере, это связанность каждого изгиба тела с музыкой!

Это возможность почувствовать себя настоящей обольстительницей!

Вместе с нами каждая женщина откроет в себе желанную королеву роскошного ночного танца!


Stretching - Растяжка

Стретчинг (англ. stretching – растяжка) – это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц, сухожилий и связок. Если мышцы не растянуты, они плохо снабжаются кислородом и дольше восстанавливаются после травм. Вероятность получения травмы при занятиях спортом намного выше, если мышцы недостаточно эластичны, так что стретчинг будет полезен всем.

Кроме профессиональных спортсменов, танцоров, бодибилидеров и акробатов, растяжка будет полезна всем людям любого рода занятий, независимо от степени физической подготовки и возраста. Каждый сможет сам выбрать себе допустимую нагрузку, со временем увеличивая амплитуду растяжки.


Танцы - Go-go

Go-Go — это не просто определенный стиль, а скорее множество различных стилей, объединенных в одно направление: их танцуют преимущественно в ночных клубах, на модных вечеринках, презентациях. Go-Go — не столько набор конкретных движений, сколько умение хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, наслаждаться ритмом. Термин Go-Go берёт начало от французского выражения à gogo (в избытке, в изобилии), которое, в свою очередь, происходит от старофранцузского слова la gogue (радость, счастье).


Strip - plastics - Стрип - пластика

Стрип-пластика представляет собой вид аэробики, который имитирует эротический танец. Он наполнен необычайной пластикой и чувственностью. Данный танцевальный стиль невозможно себе представить без страстности и раскрепощения. Без сомнения, это зрелище просто завораживает зрителей, особенно мужчин. Нужно отметить, что данное танцевальное направление многие путают со стриптизом. Однако это не так. Стриптиз представляет собой искусство красиво раздеваться. Он является только одним из направлений стрип-пластики.

Стрип-пластика обнажения не требует. Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность. Ее особая хореография учит женщину быть более женственной. В стрип-пластике есть флирт, есть намек, но он никогда не переходит грани приличия. Этот танец учит импровизировать и перевоплощаться в разные образы, примерять на себя новые роли, которые невозможны в реальной жизни.

Танец стрип пластики основан на смешении различных стилей и направлений. Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также и современную хореографию. Движения этого танца, конечно же, имеют налет эротизма, но в них нет пошлости. Секрет в том, чтобы обольщать, не раздеваясь!